5 cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Từ những nguyên liệu quen thuộc xung quanh cuộc sống hàng ngày của bạn là những bài thuốc chữa hôi miệng cực hiệu quả, bạn có tin? Hãy áp dụng ngay 5 cách chữa hôi miệng đơn giản tại nhà được chúng tôi chia sẻ dưới đây để thấy được công dụng tuyệt vời từ những nguyên liệu quen thuộc này nhé.

1/ Cách chữa hôi miệng đơn giản từ sữa chua

Sữa chua là nguyên liệu có khả năng làm sạch và ngăn ngừa mảng bám gây hôi miệng và sâu răng rất tốt. Vì thế nếu ăn sữa chua hàng ngày bạn sẽ ngăn ngừa được mảng bám cao răng – căn nguyên của lý do gây mùi hôi miệng. Đây là cách chữa hôi miệng đơn giản cực kỳ đấy nhé.

Cách chữa hôi miệng đơn giản từ sữa chua

2/ Cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản từ mật ong và nước ép táo

Trong nước ép táo người ta thấy có một lượng acid acetic giúp tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hôi cực kì hiệu quả. Vì vậy mà bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với nước ép táo để tăng hiệu quả trị hôi miệng. Với cách làm đơn giản là mỗi ngày bạn pha khoảng 2 thìa mật ong và 2 thìa nước ép táo, dùng hỗn hợp đặc này ngậm nhâm nhi trong miệng sẽ giúp loại bỏ đa số vi khuẩn trong miệng đó nhé.

3/ Cách chữa hôi miệng hiệu quả từ lá bạc hà tươi

Cách chữa hôi miệng đơn giản từ lá bạc hà tươi bạn chỉ cần lấy lá bạc hà tươi càng già càng tốt có thể dùng luôn cả thân dã nhuyễn, hòa với nước theo tỉ lệ: 1: 3 súc miệng 3 lần/ ngày: vừa diệt khuẩn vừa chữa hôi miệng. Bạn cũng có thể ăn lá bạc hà tươi mỗi ngày đều hiệu quả như nhau.

Cách chữa hôi miệng hiệu quả từ lá bạc hà tươi

4/ Cách chữa hôi miệng đơn giản từ gừng tươi

Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày. Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh để loại bỏ mùi hôi miệng đơn giản ngay tại nhà.

5/ Cách chữa bệnh hôi miệng siêu đơn giản từ tinh dầu tràm

Bài thuốc chữa hôi miệng ở người lớn bằng dầu cây tràm từ lâu đã nổi tiếng trong dân gian: nhỏ một – hai giọt tinh dầu tram vào bàn chải đánh răng, chải răng hàng ngày. Bên cạnh đó, hỗn hợp tinh dầu tram và nước cốt bạc hà – thuốc chữa bệnh hôi miệng nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn nên chú ý chăm sóc răng miệng đúng cách:

• Đánh răng hàng ngày sau khi ăn. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám trong kẽ và chân răng.
• Cạo lưỡi hàng ngày để loại bỏ cặn bẩn, vi khuẩn và thức ăn thừa còn bám trên lưỡi.
• Uống thật nhiều nước, ít nhất là 2 lít/ ngày để cung cấp nước cho cơ thể, tránh bị khô miệng sẽ gây mùi hôi.
• Không sử dụng các thực phẩm gây mùi như hành tỏi, cà phê, thuốc lá, rượu bia,..
• Thường xuyên nhai kẹo cao su.
• Ngậm và súc miệng bằng nước muối hàng ngày để khử mùi và hạn chế viêm lợi.

Tuy nhiên, cách tốt nhất để ngăn ngừa mùi hôi miệng đó là bạn nên kiểm tra sức khỏe răng miệng và đi lấy cao răng 6 tháng/lần để đảm bảo răng được sạch sẽ và không có mùi hôi.

Trên đây là chia sẻ về 5 cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc về cách chữa bệnh hôi miệng bạn vui lòng liên hệ trực tiếp về hotline 1900 6900 để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.