adv top

Xuất hiện lỗ sâu răng nhỏ phải làm sao để khắc phục

18:14:16 - 21/03/2018 - CTV Content

Ở giai đoạn đầu của sâu răng, lỗ sâu răng nhỏ xuất hiện. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, vết sâu sẽ ngày một lớn và ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, ít người biết trong giai đoạn đầu này, bạn hoàn toàn có thể khiến lỗ sâu nhỏ phục hồi dễ dàng. Hãy cùng điểm qua một số phương pháp như sau:

1. Hạn chế các thực phẩm ngọt:

Các thực phẩm ngọt như bánh, kẹo,… có hàm lượng đường rất cao. Đây là nguyên nhân nuôi dưỡng vi khuẩn phát triển, ngăn cản răng tự làm sạch, dẫn đến sự xuất hiện của những lỗ sâu răng nhỏ. Đồng thời, hàm lượng axit cao trong đường còn khiến men răng hư hại, mất một số khoáng chất trong men răng.

Chính bởi lẽ trên, bạn nên hạn chế những thực phẩm ngọt trong chế độ ăn hàng ngày của mình để có một hàm răng chắc khỏe, ngăn không cho lỗ sâu răng nhỏ trở nên lớn hơn.

Xuất hiện lỗ sâu răng nhỏ phải làm sao để khắc phục 1

Đồ ngọt khiến lỗ sâu răng nhỏ trầm trọng hơn

2. Tránh thực phẩm có axit phytic:

Theo tạp chí The Lancet, chế độ ăn nhiều axit phytic gây loãng xương, đồng thời khiến 80% phốt pho không thể hấp thụ. Ngoài ra, axit này còn ngăn chặn việc hấp thu các chất khoáng như canxi, magie, sắt, kẽm…làm tan khoáng trong xương và răng, khiến lỗ sâu răng nhỏ trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, bạn nên sử dụng ngũ cốc, các loại đậu khi chúng đã được ngâm và nảy mầm hoặc đã được lên men chua. Cách này có thể làm giảm axit phytic từ 50-100%.

3. Sử dụng sữa nguyên chất cùng thực phẩm dinh dưỡng:

Sữa nguyên chất cũng như một số thực phẩm giàu canxi, magie, phốt pho, vitamin D3, K2… là những thành phần quan trọng giúp lỗ sâu răng nhỏ có thể tự liền lại, răng cũng trở nên chắc khỏe hơn.

Bởi lẽ đó, bạn nên tích cực uống sữa nguyên chất cũng như xương, thịt, cá, trứng, các loại rau xanh, trái cây và viên uống bổ sung vitamin D3 để có một hàm răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng tiến triển.

4. Chọn kem đánh răng chứa nhiều khoáng chất:

Thành phần quan trọng nhất trong kem đánh răng là fluoride. Chất này có công dụng cung cấp chất khoáng cho răng, ngăn không cho sâu răng phát triển. Các dạng fluoride phổ biến có trong kem đánh răng gồm NaF, MFP và SnF2. SnF2 có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa các bệnh về nướu, đồng thời giữ cho răng không bị ê buốt.

Xuất hiện lỗ sâu răng nhỏ phải làm sao để khắc phục 2

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp để bảo vệ răng miệng

5. Súc miệng hàng ngày:

Việc súc miệng cũng vô cùng quan trọng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, mảng bám trong lỗ sâu. Khi vi khuẩn còn trú ngụ, chúng sẽ đục khoét răng, khiến vết sâu ngày một to hơn. Do đó, việc vệ sinh răng sạch sẽ kết hợp cùng chế độ ăn hợp lí sẽ đảm bảo vết sâu không bị phát triển, dần dần lành lại.

6. Hàn trám lỗ sâu răng nhỏ:

Khi răng sâu ở mức độ chưa quá nghiêm trọng thì hàn răng sâu là giải pháp tốt giúp phục hình lỗ sâu cũng như ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập làm tình trạng tệ hơn. Thông thường, mọi người thường e ngại độ bền của vết trám không được cao, dễ bong, rơi ra trong quá trình ăn nhai.

Tuy nhiên, với công nghệ hàn trám răng Laser Tech của Nha khoa Paris, công nghệ mới giúp khắc phục tình trạng long chân bám, tạo nên tính tương thích và kết dính giữa bề mặt trám và vật liệu trám tốt hơn. Đồng thời,  giúp tạo hình miếng trám chính xác, vừa khít, không để lại khoang rỗng, không dễ bị bong bật, hóa lỏng nên độ bền rất cao, hỗ trợ chịu lực tốt, không gây ê buốt khi ăn nhai.

Tại Nha khoa Paris có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm cùng các công nghệ trám răng Laser Tech hiện đại nhất sẽ giúp bạn điều trị sâu răng hiệu quả, không đau đớn, không gây hại cho răng.

Để được tư vấn kĩ hơn về cách chữa trị các lỗ sâu răng nhỏ, hãy gọi cho chúng tôi theo hotline 1900.6900 để được giải đáp ngay nhé !

Xem thêm:

Cách chữa sâu răng ở người lớn DUY NHẤT đạt HIỆU QUẢ 100%

Bị sâu răng phải làm sao để chữa trị khỏi nhanh chóng?

 

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook