adv top

Cách chữa hôi miệng sau sinh hiệu quả nhất

14:00:56 - 17/04/2016 - admin

Tuy không phải căn bệnh trầm trọng, nhưng nếu không trị dứt điểm, bệnh hôi miệng có thể ảnh hưởng đến cả em bé. Vậy cách chữa hôi miệng sau sinh nào hiệu quả nhất hiện nay, các bà mẹ có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây bệnh hôi miệng ở phụ nữ sau sinh

Nguyên nhân sau khi sinh phụ nữ thường bị hôi miệng là do lượng estrogen và progestin tang nhiều làm cho huyết quản mao dẫn ở răng lợi mở rộng ra, gập cong lai, tính đàn hồi giảm yếu dẫn đến huyết dịch ứ trệ và tính thẩm thấu của thành ống tăng thêm.

Cách chữa hôi miệng sau sinh hiệu quả nhất1

Cách chữa hôi miệng sau sinh đơn giản, dễ dàng 

Ngoài ra sự thay đổi của các hormone làm giảm miễn dịch của lợi đối với vi khuẩn. Thời kỳ này thuận lợi cho sự xâm nhập và gia tăng của vi khuẩn vói khoang miệng gây ra hôi miệng.

Bên cạnh đó việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, thức ăn còn sót lại ở kẽ răng cũng gây nên hôi miệng.

Cách chữa hôi miệng sau sinh hiệu quả nhất

1. Đánh răng đều đặn và đúng cách

Đánh răng sau khi ăn, tối thiểu ngày 2 lần để làm sạch các mảng bám thức ăn trên răng. Chị em cũng nên chọn bàn chải đánh răng có lông mềm, nhỏ để dễ dàng lấy đi các mảng bám cứng đầu mắc lại sau khi ăn. Các loại nước súc miệng (có thể là nước muối ấm hoặc nước súc miệng sinh lí) và chỉ nha khoa là sản phẩm mà bạn nên “kết thân” để giúp răng miệng lúc nào cũng thơm tho, sạch sẽ. Đây là cách chữa hôi miệng sau sinh đơn giản nhất mà bạn nên lưu ý.

2. Cách chữa hôi miệng sau sinh bằng cách Chải răng đúng cách

Thức ăn bám ở lưỡi và thường bị bỏ qua khi vệ sinh răng miệng cũng là nguyên nhân dẫn đến hôi miệng. Chính vì vậy đừng nên quên động tác chải lưỡi khi chải răng nhé! Cách chữa hôi miệng sau sinh đơn giản nhất như sau: bạn có thể dùng bàn chải, cây cạo lưỡi để làm sạch các chất nhày bám trên lưỡi, tránh cạo quá mạnh và cạo vào vùng vị giá chữ V sẽ làm tổn thương lưỡi.

Cách chữa hôi miệng sau sinh hiệu quả nhất2

Cách chữa hôi miệng sau sinh nên thay đổi từ cách vệ sinh răng miệng và ăn uống hàng ngày

3. Chế độ ăn uống tốt cho răng miệng

Các bà mẹ sau khi sinh nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các thực phẩm như rau xanh, hoa quả, vitamin và sữa. Sau khi sinh, các bà mẹ tất nhiên phải ăn các thực phẩm bổ dưỡng để có sữa cho bé, song nên tránh các loại thức ăn quá ngọt, quá chua, quá cay hoặc nhiều chất béo. Các mẹ cũng không nên hút thuốc lá, uống rượu bia bởi tất cả những thực phẩm này đều là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng.

4. Uống nước, nhai kẹo cao su

Để tăng tiết nước bọt, hạn chế khô miệng – nguyên nhân gây chứng hôi miệng, các bà mẹ nên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày và uống sau bữa ăn 15 phút. Nhai kẹo cao su cũng là một cách trị hôi miệng sau sinh rất hiệu quả mà các mẹ nên thử.

Ngoài những phương pháp đơn giản trên, để trị hôi miệng, các chị em phụ nữ sau sinh nên có tâm lý thoải mái vui vẻ, tránh quá lo âu và căng thẳng. Bạn nên nhớ sự lo âu, căng thẳng sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn thêm trầm trọng mà thôi.

Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề cách chữa hôi miệng sau sinh bạn có thể gọi điện trực tiếp đến hotline 0967669966 để được tư vấn kịp thời nhất!

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook