adv top

Các loại thực phẩm làm răng ố vàng

15:47:30 - 05/05/2016 - admin

Hàm răng trắng đẹp là một phần giúp bạn tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên lại có trường hợp khiến răng bị ố vàng nghiêm trọng. Nhiều người chưa biết nguyên nhân là do đâu để phòng tránh. Nếu răng bạn đã bắt đầu có hiện tượng ố vàng thì không nên bỏ qua những thông tin dưới đây. Qua bài viết sau, bạn sẽ biết các loại thực phẩm làm răng ố vàng

cac-loai-thuc-pham-lam-rang-o-vang-1

Các loại thực phẩm làm răng ố vàng là gì?

Các loại thực phẩm làm răng ố vàng

Cafe và trà

Trong trà có nhiều chất oxy hóa có lợi cho sức khỏe, cafe có cafein giúp đầu óc bạn tỉnh táo và minh mẫn hơn. Tuy nhiên 2 loại đồ uống này lại không tốt cho răng vì nó chứa một lượng lớn tannin, chất này sẽ thúc đẩy việc tạo vết ố trên răng. So với cafe thì trong trà nhất là trà khô có nhiều chất này hơn. Các loại trà tươi còn làm xói mòn lớp mem răng từ từ, gây ra hiện tượng răng nhạy cảm và mòn răng. Vì vậy bạn nên hạn chế uống trà hay cafe nhé.

cac-loai-thuc-pham-lam-rang-o-vang-2

Cafe và trà là 2 loại thức uống gây ố vàng răng

Đồ uống có ga

Trong các bữa tiệc thì các loại đồ uống có ga là không thể thiếu, ít ai biết rằng đồ uống có ga lại là một trong các loại thực phẩm làm răng ố vàng. Các loại nước này chứa nhiều axit và màu thực phẩm, thêm vào đó là các chất điều vị hóa học đều ảnh hưởng xấu đến men răng

  1. Miếng dán trắng răng
  2. Cách làm trắng răng hiệu quả

Thuốc lá

Thuốc lá không những gây ra các bệnh như lao, ung thư phổi… mà còn là tác nhân gây cho răng bị ố vàng. Trong thuốc lá có nicotine, chất là có khả năng làm ố vàng rất mạnh. Nếu hút thuốc lá, không những hàm răng của bạn bị ố vàng nhanh chóng mà ngay cả tay khi tiếp xúc với điếu thuốc thì móng tay của bạn cũng có thể bị ố vàng. Một khi răng ố vàng do thuốc lá thì việc làm trắng răng bằng các phương pháp thông thường là rất khó.

cac-loai-thuc-pham-lam-rang-o-vang-3

Thuốc lá không những có hại cho sức khỏe mà còn làm răng ố vàng

Rượu vang

Rượu vang cũng là một trong các loại thực phẩm làm răng ố vàng, trong rượu chứa tannin như trà xanh. Ngoài ra thì trong rượu vang đỏ có chứa chromegen, chất này góp phần thúc đẩy răng đổi màu. Nếu sử dụng quá nhiều các loại rượu vang thì răng bạn sẽ bị ố vàng nhanh chóng.

Các loại hoa quả mọng

Những loại hoa quả như việt quất, mâm xôi, lựu… rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng lại có thể gây cho răng ố vàng. Vậy sau khi bạn ăn những loại hoa quả trên thì cần vệ sinh răng kỹ càng để giảm trừ nguy cơ hỏng men răng.

cac-loai-thuc-pham-lam-rang-o-vang-4

Các loại hoa quả mọng là một nguyên nhân làm răng ố vàng

Làm thế nào cho răng trắng đẹp

Để có một hàm răng chắc khỏe, tự tin khoe nụ cười thì bạn cần tạo cho mình những thói quen tốt như:

Vệ sinh răng miệng đúng cách: bạn hãy thực hiện chải răng đúng cách ít nhất 2 lần/ ngày để vi khuẩn không có cơ hội xâm lấn

Tránh xa các loại thực phẩm làm răng ố vàng: Bạn nên hạn chế ăn hoặc uống các loại thực phẩm có màu. Điều đó không tốt cho hàm răng bạn chút nào. Nếu đã chót nghiện rồi thì sau khi sử dụng bạn nên vệ sinh răng miệng.

Tích cực sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng sau khi ăn: việc này giúp rửa sạch các vết bẩn, mảng bám trên răng, ngăn chặn sự bắt màu tốt hơn

– Tẩy trắng răng ở trung tâm nha khoa: nếu răng bạn đã bị ố vàng thì bạn nên đến thăm khám tại các trung tâm nha khoa uy tín để bác sĩ tư vấn tẩy trắng răng nhé.

cac-loai-thuc-pham-lam-rang-o-vang-5

Giữ gìn một hàm răng trắng đẹp để tự tin khoe nụ cười

Trên đây là một vài chia sẻ về các loại thực phẩm làm răng ố vàng cũng như cách để bạn giữ một hàm răng trắng sáng. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì, hãy liên hệ với nha khoa Paris theo số điện thoại 0943 776699 để được tư vấn miễn phí nhé

Tags:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook